Postawa asertywna pomaga w życiu, buduje dobre relacje, zarówno ze sobą, jak i innymi ludźmi. Uczy szacunku do siebie i innych, pomaga realizować zamierzone cele. Jeśli chcesz żyć w zgodzie ze sobą, żyć w asertywny sposób i sięgać po swoje marzenia, przyjdź do nas na kolejne warsztaty asertywności!

Warsztaty przeznaczone są dla tych, którzy:
- utknęli w miejscu i nie mogą ruszyć
- nie kończą zaczętych spraw
- nie mówią tego, co naprawdę myślą
- nie robią tego, co naprawdę chcą robić

Nauczysz się:
- jak stawiać granice stanowczo i bezpiecznie dla innych
- jak wyrażać złość
- jak przyjmować i wyrażać krytykę
- jak wyrażać odmienne zdanie
- w jaki sposób odmawiać innym ludziom, aby zachować dobre relacje

Warsztaty poprowadzi Adriana Klos, psycholog i psychoterapeutka z ośrodka Strefa Zmiany, autorka wielu artykułów m.in. w Rzeczpospolitej, Wirtualnej Polsce czy Polityce a także w magazynach psychologicznych „Sens” i „Charaktery”. Autorka popularnego warsztatu dla magazynu „Charaktery”-Oswoić stres, odzyskać spokój. Realizowała projekty dla LuxMedu, Banku BPH. Na co dzień prowadzi własny Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju "Strefa Zmiany, a w nim konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par.

Warsztaty odbywają się raz w miesiącu, najbliższe spotkanie 9 maja br. od 9.30-13.30 w Stacja Muranów, ul Andersa 13 w Warszawie.

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: adriana.klos@strefazmiany.pl

Organizator zastrzega sobie prawo do przełożenia terminu warsztatów, jeśli nie zbierze się odpowiednia liczba chętnych. Minimalna ilość osób, które mogą uczestniczyć w warsztacie to 10, a maksymalna - 15.
Koszt warsztatu: 100 zł
Zapraszamy !